Es esa época del año otra vez.
Todos hemos estado allí. Nos quedamos dormidos en la playa, descansamos demasiado tiempo junto a la piscina al aire libre, nos perdimos "ese lugar" con protector solar u olvidamos volver a aplicar el protector solar. Y sí, todos hemos sufrido las consecuencias.
Si te vuelve a pasar, sigue estos consejos sobre qué hacer después de mucho sol:
- Enfriarse. Una vez que esté fuera del sol, tome inmediatamente una ducha o baño fresco para ayudar a calmar las quemaduras solares.
- hidratar Después de una ducha fría, use una crema hidratante que contenga aloe vera en el área afectada.
- Hidratar, Hidratar Hidratar.
- Acuéstese, preferiblemente en un lugar con aire acondicionado.
- Mantente alejado de el sol. ¡No vuelvas a salir demasiado pronto!
- Esté atento a los síntomas graves. Si no es alérgico, tal vez tome Tylenol, Motrin o Aspirin para aliviar el dolor.
Abordar los signos de daño de los rayos UV, prevenir las quemaduras solares y los problemas de la piel en el futuro comienza con tomar algunos pasos proactivos para protegerse del sol.
Incluso si solo está haciendo un recado rápido, es crucial recordar ponerse protector solar en la cara, usar un sombrero y anteojos de sol y cubrir la piel expuesta. Tomarse el tiempo para brindarle a su piel la protección adecuada contra la luz solar directa e incluso indirecta valdrá la pena a largo plazo con una piel más saludable y sin arrugas en los años venideros.
Si desafortunadamente ya ha notado cambios en su piel o se ha quemado con el sol recientemente, comuníquese con Derm Texas para obtener ayuda de nuestro amable y acogedor personal y de nuestro dermatólogo certificado por la junta. Estamos disponibles para brindar un diagnóstico y atención integral. ¡Con nuestra variedad de servicios de dermatología general y tratamientos preventivos, podemos asegurarnos de que encuentre alivio rápidamente!
Así que no retrase lo inevitable; manténgase seguro cuando esté al aire libre usando siempre protector solar, evitando las horas pico de sol, encontrando algo de sombra y usando ropa protectora. ¡Es realmente así de simple y un acto de cuidado pagará dividendos a lo largo de su vida! Por favor, no se demore un día más.
Volver a Noticias